她从小天资聪明，才华横溢，无论是学习成绩，还是其它方面的表现，都高人一筹，使她在学校里小有名气。在家长和老师眼里，她一直都是好孩子。
范红（Van Hong）的生活照（本人提供）
然而她的童年却是不幸福的。父亲是一名教师，但是长期生病，后来不得不辞去工作。长期的病痛折磨使得他的脾气变得暴躁，常会因为一些小事儿殴打母亲。那时候她已经有了一个弟弟，全家只能靠母亲微薄的工资养活，可想而知生活的艰难。范红回忆说：“每次回家看着憔悴的父亲和忍辱负重的母亲，心中就非常难过。其实我知道父亲是爱母亲的，只是因为生活的压力和病痛的折磨而无法控制自己。那时我心中有一个愿望，就是希望父亲和母亲能够和平分手，不要再互相折磨了。”后来父亲又找到工作，重返讲台，继续教师生涯，家庭气氛就变平和了，母亲的日子也好了很多。然而好景不长，不到一年时间，父亲就因病去世了。在父亲离世的最后几天，她一直陪伴在父亲身旁，看着父亲痛苦的样子，她悲痛欲绝，经常和母亲抱头痛哭。她说这是她生命中第一次经历失去亲人的悲痛，也使她看到了生命的脆弱。她喜欢看书，在她幼小的心灵中，她一直盼望人们能像小说中描绘的那样，无论是贫穷还是富裕，都能过上幸福生活。可随着年龄的增长，她看到的现实总是与她的愿望完全相反，这让她很困惑。
范红（Van Hong）遇到了人生中的困惑（本人提供）
在大学里，她依然保持了自己的优势，无论是学习还是在各种社交活动中，都能够得心应手，游刃有余，渐渐的她的名气越来越大。可任何事情都具有两面性，她也因此形成了自负的心理和霸气的性格，常常自以为是，听不得反面意见，更容不得伤害自己名誉和声望的事。一旦有这种事情出现时，她就会焦虑不安，甚至几天都睡不好觉，直至失眠。俗话说物极必反，人前骄傲的她遇到挫折之后又开始自卑。她回忆说，我经常将自己的弱点与他人的优势进行对比，这让我活得很累。大学毕业后，她顺利的找到了工作，并很快就结婚了。结婚不久就发现一个问题，她需要一个坚强的丈夫，一个“伟大的男子汉”，可事实并非如此，让她很失望。尔后她越来越强势，女性的特征似乎在淡化，家庭中没有了幸福感。
2010—2012年间，那时她刚刚结婚不久，欠了一小笔债务，想通过投资证券赚一些钱，然而却失败了。看到周围的同事和朋友都能过着无忧无虑的生活，她的心里又失去了平衡。她说：“那段时间我压力很大，也很孤独，几乎无法与人交流，围绕物质利益的数字整天在眼前晃悠，心中有说不出的痛苦。”
2014年年中，她在Facebook上看到一位大学同学发布了一则有关“修炼”的消息，引起了她的注意。这位同学人很聪明，出生在一个知识分子家庭，父母都是科学家，家教很严，是她最信任的人，她们也是很要好的朋友。于是她就向对方询问，“修炼是什么？能让我和你一起学习吗？”对方马上给她发来了法轮功网站的链接，并推荐她阅读《转法轮》。
范红（Van Hong）在阅读《转法轮》（本人提供）
当她下载并阅读《转法轮》之后，她说：“我读的书也不算少了，可从来没有读过这样的书。书中的很多内容让我耳目一新，而且还有很多内容没有看懂。我提醒自己必须再读一遍。当读过第二遍时才感到震撼。因为书中提到了生命的起源和意义，以及更高层的生命——神佛的存在。神、佛、上帝，他们是谁？我一无所知。可不知为什么，看书的时候我总是情不自禁的流泪。当眼泪夺眶而出的时候，我意识到这不是一本普通的书，这让我很震惊。但我当时还是没有打算修炼，因为我感到自己与修炼者的标准相差太远，我没有信心，仿佛做不到。”可奇怪的是，在那之后她的健康状况突然变得很差，总感觉呼吸困难，没有力气。那时她孩子还很小，她甚至想到“如果我死了，我的孩子怎么办？就算是为了孩子也不能退缩”，就这样她决定走入修炼。她坚持每天阅读《转法轮》，每天至少坚持炼功二十分钟。当她这样做的时候，第一天还没什么，第二天突然就有了像重感冒一样的头痛并伴随着严重呕吐。因书中讲的很清楚，这是在清理身体，她就没有去管。没想到一天过去之后身体就完全康复了，并且感觉身体变轻松了，甚至感觉像羽毛一样仿佛能漂起来。她说：“这是我一生中从未有过的感受，我没有吃一片药，可是这么快就康复了，这让我很吃惊，原来书中讲的‘净化身体’的确是真的。”
范红（Van Hong）在炼法轮功第五套功法“神通加持法”（本人提供）
第一次的神奇体验给了她极大的鼓舞，她决定继续往前走。渐渐的，她对《转法轮》书中的内容有了越来越多的理解，对大法修炼也有了更深的领悟。她说：“当我按照‘真、善、忍’的标准要求自己时，我的生活完全改变了。我曾经认为我很诚实，但在利益面前经常混淆不清，无法把握；我也错误的认为，坚强就是大声喊叫，其实这是一个无法控制自己情绪的弱者表达。现在我学会了包容，不再责备或批评别人。在家庭生活中，师父曾经说过一句话‘当你表现得更像一位女士时，他的行为更像是一位绅士’，这句话如醍醐灌顶，一下子让我明白了夫妻生活的秘诀，也看到了自己以前的问题所在。”
“银行的工作环境紧张而又繁忙，但我坚持用‘真、善、忍’指导自己的一言一行，对同事的错误不在像过去那样批评、指责，而是致力于寻找解决方案。这样做不仅问题很快解决，而且也创造了和谐的氛围，得到了上级和同事们的赞扬。当你变得坦白和真诚时，没有人会拒绝你，因为人性中都有善良的一面。”
“当我对个人利益不再担心顾虑时，我的心灵就变得很轻松。我每天都像上学一样去工作，总是很快乐。有时我一天要工作9—10个小时，但我不感到疲倦。”
“是伟大的法轮佛法彻底改变了我，使我心中拥有了信仰的力量。我丈夫见证了我的变化，也开始修炼。”
范红（Van Hong）全家合影（本人提供）
“我记得有一项研究表明，只有10％的人口在朝着正向上发展，最终会为剩下的90％的人口带来变化。只要有10％的人能回归真正的道德和传统，它就会很快传播，这个影响是任何力量都无法阻挡的。我相信，如果不是因为中共迫害法轮功，将大量虚假信息和报道传向世界，那么很多人都将得到被救度的机会。我相信美好的一天终将到来，因为真正信仰的力量是邪恶绝对无法摧毁的，那是以深厚内涵为基础的，是攸关每个人生命永远的大事情。”（希望之声：http://www.soundofhope.org/gb/2019/03/18/n2735572.html）
