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脖子紧痛是低头族的梦魇,诊所每天都在处理3C产品横扫全人类的“电子祸”,虽然没有立即性的生命危险,但却比瘟疫还可怕,损害人体健康和腐蚀人的心灵。现今科技的发达,不知带给人类的到底是幸还是不幸?人类到底是在进化还是在退化?

一位50岁的女性业务员,来看颈部酸痛一直延伸到背部,她的常态性工作需长时间打电脑,所以教她自行保健的方法,免得时常跑医院。首先按列缺穴往肘方向揉摩,单方向不要来回按,再按曲池穴,接着用食指叠中指按风池穴,按9或36下,做完把手放下耸耸肩,背、肩、颈全部都松了。

再教她洗澡后在酸痛处先抹上白醋,盖上手帕或穿上衣服,用吹风机热风吹10分钟;或是用热毛巾热敷3分钟,冷毛巾冷敷1分钟,持续交换做10〜15分钟;或是甩手,用左手拍右肩,右手拍左肩,至少连续作9次;或是两手平举,在10点15分方位摆动至9点15分方位,好似小鸟振动翅膀的动作,做9或36下。

并且提醒她,最重要的是姿势,只要颈部前倾位置不要超过肩,很多腰背酸痛的问题就可避免。如果颈部往前倾1寸,颈部就要多承受9公斤的重量,长此下来,不但脖子容易紧痛,久了还容易在后颈部累积气结血瘀成肥厚脂肪垫。坐椅子不要挺胸,要含胸拔背,尽量让百会穴和前后阴中间的会阴穴在同一条线上,如此可维持督、冲脉通畅,还可减少内科疾病。坐椅子不要翘脚,会影响任督带三脉,骨盆位置气机易受阻,也易走位,连带腰背肩颈都容易酸痛,女性还会影响月经。

特别嘱咐她,冷气、电扇不要直吹颈背部、膝盖,少吃冰品冷饮。保养兼治疗可以用1斤地瓜,红心的最好,黄心的次之,连皮切块,加入米酒约100〜150cc,用电锅蒸,每周早上吃1〜2次。我对她说了一大堆,才开始下针。

针灸处理:从食指、中指歧骨间进针往肩颈放射,叫她耸耸肩,再针对侧养老透外关穴,针完颈部已全松了,最后再针列缺穴补强。当下她高兴的说:“哇!真舒服!”说完,我请她到针灸房等候,再针其他调理身体的保健针。她突然说:“医生,你站起来!”这突如其来的话,有点突兀,平常只有我叫病人站起来以便治疗或诊病,没有人敢叫我站起来。

她走近我身边说:“医生,我想抱抱你。”她的声音带着哽咽继续说:“当我在外面候诊时,听到前面的病人和我以前一样,昔日受病魔的痛苦,头痛了20年,现在被你治好了,我一时涌上心头感慨万千,觉得应该好好表达我的感恩。”随手递上一张母亲节卡片给我,她接着说:“医生,我在外面听每一个病人都在向你诉苦,都在倒垃圾给你,你是怎么有办法承受那么多病人的苦难?怎么你都不会烦?你是怎么能在一片哀鸿中保持你亲切的笑容?他们一定跟我一样,看到你就有安全感。”

我也很神秘的跟她说:“告诉你一个小秘密喔!因为我在修法轮大法,炼法轮功,涵养同化真善忍。我很幸运又很幸福,有一位慈悲伟大的李洪志师父在教诲牵引着我。”她的眼睛闪烁亮了一下说:“真的吗?”我欣然的点点头说:“不然,你可以入门自己进来探个究竟。”之后,看见她在候诊时翻阅书架上的法轮功书籍。@

选自《明慧诊间──容光必照》/博大出版 http://broadpressinc.com/

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《明慧诊间》 封面(博大出版 提供)


*大纪元 / 原文网址:http://www.epochtimes.com/gb/16/10/4/n8363808.htm

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