诺亚是刚入伍不久的新兵。对刚入伍的新兵来说，最初的三个月是去芜存菁的过程，通过了三个月后的严格测试，他们才能在德国联邦国防军继续待下去。
顺利服完两年兵役是诺亚的唯一出路。如果他通不过测试而被淘汰出军营，他的人生也许就完了。诺亚为何入军营？那之后又发生了什么？
迷上电玩 懂事礼貌的少年不见了
诺亚出生在德国的格拉德贝克（Gladbeck），那是个离荷兰边境不远的小城。外公外婆和妈妈是虔诚的基督教徒，童年时，诺亚每周日都穿好西装，随大人去教堂做礼拜。他是个安静礼貌守规矩的孩子，喜欢有序和规范。他自己收拾房间，吸尘扫灰，看到样样东西都在自己的位置上让他感到笃定。
诺亚有一个一起长大的好朋友，两家离的很近，是世交。十五岁那年他从好朋友那儿第一次学会打电子游戏，没想到从此迷上电玩，越玩越多，人也懒散起来了。他内心知道玩游戏不好，但忍不了多久，好朋友一来叫就又玩开了。
妈妈叫他倒个垃圾或者拿个东西，他开始不耐烦：“不要来烦我，正打很重要的一轮呢。”那个懂事礼貌的少年诺亚不见了。
他在打和不打中纠结，结果是“打”的时间越来越多。“新常规流程”是：放学回家脱下鞋直冲自己的房间，拧门把顺势推开门，几大步直奔正前方书桌，经过电视机矮柜时右肩一抖，把书包背带从肩头撂下来，任书包“哧溜”滑到地上。按了下电脑开关，屏幕闪烁中，拿起遥控机，等待进入那个虚拟世界。
他回忆说：“我其实对自己的不自律很生气，和朋友打游戏虽然得到一时的快乐，但是过后我不快乐，我烦躁易怒，没心思读书，这不是我想要的生活样貌。”
妈妈看见他整天坐在屏幕前，眼睛红肿双颊塌陷，人变得浮躁，对什么都漠不关心，劝他不要再玩了。诺亚说：“我知道打游戏不好，可是我对自己无能为力。想好不打了，可是朋友一叫，我无法抗拒。”
欲找回自我摆脱电玩 决定从军
转眼快中学毕业了，接下来做什么呢？突然面临这个问题，诺亚一点主意都没有，他的心情很沉重。读大学预科呢，他的成绩实在太差，随便去找份工作呢，他不甘心。他想远离这个小城，躲开那些朋友，不再打游戏。
“我外公曾属联邦国防军的精锐部队，他们每天清晨跑十二公里热身，然后才开始一天的生活，我很佩服外公。还有我当时在部队服役的哥哥，他也不时的向我描述一些军营生活。我憧憬那种自律严格，每天有明确目标的生活。我感到战士充满荣誉感和责任感，如果可以的话，做个职业军人也不错。”
他决定先去服两年兵役，再决定今后的方向。无论如何他得远离游戏机和那几个朋友，就这样刚满十八岁的他登上了开往军营的火车。
军营里的意外收获
军营生活即有规律又严格，对新兵来说“不倒下”就是每一天的目标。“我们每天五点起床，晚上十二点才能上床睡觉。白天在污泥沙石里摸爬滚打，学习射击、跳跃栏障，特别是第一个月非常的艰苦，有时候晚上回到宿舍之后，还要擦枪、整理衣物，甚至有时候还要打扫卫生。每天身体的承受力都好象到了极限。”
诺亚不是一个运动型的人，他咬牙坚持每一种训练，绝不中途放弃。军营中他要练很多的俯卧撑，每天早晨练俯卧撑，或者有谁做错事，那所有的人可能都会被罚练几十个俯卧撑。
军营生活枯燥单一，每天按部就班。可是这恰恰是诺亚想要的。整齐的床铺，清一色原木床栏和衣橱，每夜精疲力竭的倒进床上，诺亚心里有说不出的踏实。
一天下午，诺亚正和一个年轻士兵聊得高兴的时候，忽然那个士兵说：“我一会儿就要去打坐。”诺亚问：“什么打坐，打什么坐？”“我炼的叫法轮功，可好呢。”诺亚一听来劲了，他可是六岁开始学习空手道，八岁种盆栽，熟知中国功夫电影的亚洲文化迷啊。他问了那位士兵许多问题，了解到真、善、忍原则，法轮功是什么，他非常兴奋，这可是远远超出了他日常生活的所闻所见。那位士兵告诉他：“说白了法轮功其实就是尽可能做一个真诚善良的人，对周围的人要宽容。”
诺亚支楞着耳朵一字不漏，他顿时想到，“所有的正教其实不都是在教人做好人吗？这个功法听起来是统领了各大教派。如果人活着果真是有一个目地的话，那就是做一个好人了。”诺亚感到仿佛一丝阳光从门背后射进来，“这些道理完全占据了我的心，这个真善忍的价值观。他每天教我炼一点功，还把《转法轮》这本书借给了我，后来这本书我就没有再还他了。”
服兵役的每天都很艰苦。通过学炼大法，他感到身体充满了能量，承受力也增强了，他自己都非常吃惊。
“真、善、忍”三个字赋予了我人生意义
诺亚只要一有时间就捧着《转法轮》读，感到心里特别的平和安定。特别是“真、善、忍”这三个字完全折服了他的心。他说：“在日常生活当中、在整个生活历程当中把真、善、忍付诸实施，赋予了我人生意义。这三个字完全罩住了我。这个听起来真是太美好了，我边读边想知道更多。”
他用挤出的所有时间，一遍遍的通读《转法轮》。吃饭，他也是匆匆几口完事就赶快去读书，坐在巴士上、站在街边等红绿灯，他都尽可能多读几行。有时候跑步也是边跑边读，他特意跑的慢一些，这样他至少能抵达终点。
一天，他特地坐到月台末端等车，那里人少，看书不会被打扰。在月台的灯下，找了个地方坐下来，边等车边读书，心里充满喜悦。这时天开始飘雨，雨珠打在他头上。“我应该马上站起来，收拾好东西去躲雨，但是我停不下来。同时心里一个声音说，不要停，我还想读。”他回忆到，“我继续坐着读下去，天还在下雨。我能感觉到雨滴落在手上有点凉，雨珠打在头上，书也有点湿了，渗入纸张，可是我不想停下来。”直到火车来了，他才登上车，发现书完全是干爽的，潮湿的迹象都没有，就好象完全没有下过雨一样。
死灰复燃 又迷上电玩
对电脑游戏的执迷不时地折磨他。大量读书炼功了一阵子，每次玩过电玩他都会觉得心里不自在。他说：“玩游戏给我不能带来任何好处，那都算不上真正意义的休闲，也不是真正的生活。如果是跟朋友聚会，碰头在一起休闲，那至少是真实的生活的一部份，但是电玩世界甚至算不上一个并行存在的世界。我越来越清楚地知道，这不是我需要的。”
两年兵役结束后，他搬去了杜塞尔多夫，在那里上职业高中。杜塞尔多夫离格拉德贝克才六十公里不到，虽然成年后自己的这第一个家不大，才十八平米，但是他又可以经常和家人和幼时玩伴在一起了，在旧友重逢的兴奋中，他买了一套簇新的高级设备，包括了电脑、控制板、软件、键盘，甚至包括一个运动式座椅来打电脑游戏，和好友“保持友情”，两米长的黑书桌，使空间更显得狭小压抑。
很快诺亚“进入了状态”，恢复从前“常胜将军”的姿态。可是他明显感觉到自己是在争斗、抢出头，在伤害对方。“我是把自己的快乐成功建立在别人的痛苦上”，他回忆道，“打游戏后我变得有攻击性、易怒，这不是真正的我。”
每天读《转法轮》提醒自己做好人 终于摆脱电玩
那段时间他还是每天读书炼功，虽然不如兵役期间那样勤奋，但依然是他每天“必做的事”。
欲罢不能的痛苦撕扯着他的内心，每天读的《转法轮》在提醒他什么是做好人。一个多星期后他回家打开电脑，忽然觉得茫然，他两眼呆呆地瞪着屏幕，“我这是在干什么呢，我这是有多蠢，这不是在浪费自己的生命吗？”他一秒钟都没有迟疑，跳起身拔下所有的插头，在最短的时间内卖掉了全套设备。他说，“我感觉不到那种满足感和刺激兴奋了。就好像我刚接触法轮功时，忽然觉得烟不好抽了，没有味道了，就那种状态。”
好象闻到了春天的气息
戒掉电玩后，诺亚的生活回到正常轨迹。他天天炼两小时的功，并且花很多时间读《转法轮》，还开始了背书。他每天感到被能量包围着，好象被风推着走一样，而且过的很顺利。
诺亚正在炼法轮功第五套功法——神通加持法。
他不再贪图安逸，又恢复少时的规矩礼貌有责任感。在学校里对功课比较上心了。他说：“李老师说过，大意是学生应该读好书，我觉得就是应该努力跟勤奋，完成所有的功课。这样考试就自然会得到好分数。”他明显感到自己脑袋里容量也大了，好象可以存放很多知识，头脑也很灵活。他轻松完成了职业高中，而且以优异的成绩毕业。现在他从事房产中介，非常喜欢这份能接触到许多人的工作，因为他可以每天接触到不同的客户，在服务过程中也告诉他们法轮大法有多好。
二零二一年三月开始，诺亚开始每天早晨三点半起床，步行近半小时去公园炼功。走在寂静无人的街道上，他好象闻到了春天的气息。
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