在澳大利亚，有这样一位年轻的健康心理辅导师。她正以自己的方式，改变着许多人的生活，为他们带去快乐和自信，帮助他们找到最佳的人生状态。

尽管从业不久，但这位年轻的辅导师已经深得要领，知悉如何帮助客户开发最大潜力，以面对生活中各种各样的挑战。她透露，自己之所以能有效地帮助别人，其中的秘密，正是来自真、善、忍的普世价值。

据英文大纪元报导，30岁的艾米‧金吉（Amy Kingi），自小在阳光明媚的昆士兰州长大，是一个地地道道的悉尼人。她创办的网络辅导平台——“健康心态”（Mindset for Health），能让人在安全的环境中，卸下情感包袱和创伤，帮助他们从逆境中获得正面经验。

“一直以来，我都对人的潜能很感兴趣，总在探究我们的精神如何改变物质现实。”艾米在接受大纪元邮件采访时表示。 作为一名辅导师，艾米说，自己所做的，就是引导人们，从自己当下的现状出发，帮助他们厘清以价值观为基础的人生目标，根据他们未来所期待的生活状态，采取相应的行动，从而实现人生转变。

“我会给人充分的空间，让他们能够没有负担地实现转变。”她说道。

辅导工作的动力源泉

艾米的大部分辅导课程，都通过网络进行。她的目标，是为他人带去改变人生的体验。她说，看到自己的努力，能够积极地影响客户的生活，提升他们的身体和心理健康水平，这成了她最大的动力源泉。

“不管这种改变是大是小，只要我知道，自己能帮助别人，按照他们的价值理想，重新找到生活方向，让他们更加了解自我，这些就是激励着我不断努力的因素，”她说。

帮助别人改变人生，重塑自信，找回内心的平衡、宁静与安乐，这就是艾米现在全职从事的工作。不过，人们不知道的是，艾米自己从青少年时期开始，就饱受焦虑的痛苦。这一切，直到11年前才发生了变化。那时，她在北昆士兰州的一个番茄农场工作，也正是在那里，她接触到了气功修炼。

“从我修炼法轮大法开始，我的焦虑就完全消失了。”艾米说。

“精神的力量总让我觉得不可思议。”她说：“我一直在寻找一种途径，能够积极地运用这种力量，而我从法轮大法中找到了答案。”

法轮功，也称法轮大法，是一种古老的、以“真、善、忍”为原则的性命双修功法。这套能够引领人自我提升的功法，自1992年在中国传出后，已经洪传至一百多个国家。

艾米说，当开始炼法轮大法的五套功法、阅读《转法轮》时，她感受到了身体周围，有一个祥和慈悲的能量场。

“法轮大法，教导我们保持宁静、祥和的心态。”艾米说：“我觉得这与现在流行的正念冥想（Mindfulness）有一些共通之处，因为两者都要求你，清晰地了解自己的思维状态，并且有意识地改变有害的思维，这种做法非常有效。”

“法轮大法的教导，鼓励我们向内找，发现自己的不足，然后专注于去掉它们，这种方式非常有效。因为他让我们，将改变的力量握在自己手里，而不是期待他人做出改变，或者顾影自怜。”她补充道。

心理辅导师的核心价值

艾米相信，“真、善、忍”应该是每一个心理辅导师的核心准则，而她也将这些价值，融入自己的生活和工作中。

“作为辅导师，我们对待客户必须诚实。如果我们发现他们低估了自己，或者在为自己找理由开脱，这时候我们就必须提醒它们。”艾米说。

但她承认，“这样的对话并不轻松”，可这正是客户们确确实实需要的。

艾米相信，如果一个辅导师是真诚的，他能用“关怀和慈悲”来帮助自己的客户，“而不是去评断或批判。”通过这种基于善的无私帮助，客户们能从辅导师的建议中，体会到积极正面的意图，这让他们更容易接受，而不是产生抗拒。

艾米也相信，一位辅导师不仅需要做到善，也要做到忍，这也是她努力奉行的第三个核心价值。

“一个辅导师的职责，不是给出建议或解决方案，而是提有价值的问题，帮助我们的客户，自己找出解决方法，”她说。

当然，说起来容易，做起来难。辅导师不能简单行事，不能直接就某个问题给出解决方案。他们要有耐心，给客户最需要的时间，让他们自己思考，理解自己的生活处境，得出自己的结论。

另外，她也表示，辅导师必须有宽广的胸襟，即使客户得出与自己非常不同的看法，也应当包容和理解。

“在为他人提供帮助时，我总是秉持诚实的原则。如果在某些情况下，我感到自己并不是这位客户的最佳辅导人选，那我会非常乐意，将他介绍给我认为更合适的人。”艾米说。

疫情难熬 心态是关键

当下，全世界都处在中共病毒（又称新冠病毒）肆虐的非常时期。艾米说，疫情对一些总是倾向于想太多的人，是最难熬的。

“现在，世界上有太多的不确定因素。而现实是，我们并不能改变这种病毒流传的现状，既然如此，我们为什么不把注意力，集中到生活中的一些好事上呢？”艾米说。

当被问到，人们应该如何度过疫期时，艾米说，保持积极的心态是关键。

她说：“为什么不关注一下生活中积极的方面呢？你有什么需要感恩的人或事吗？如果你必须关注一些令人不快的事物，那么你首先要确保这些事，是你力所能及的。如果确实如此，那你可以关注它，直到得出解决的方案为止，然后就可以忘掉它了。”

当谈到，如何践行快乐而又有意义的人生时，艾米分享说，有一点要明白，那就是我们每一个人的生活都不相同，对某个人适用的方式，也许对另一个人并不适用。

但她也强调，即使这样，拥有使命感的人生，对所有人都是大有裨益的。

“我的使命感，来自于我所修炼的法轮大法，在生活中秉持诚信的价值观，以及我所热爱的工作。”艾米说。

“不同的人，可以从不同的事物中找到不同的使命感，但我相信，这是快乐、充实的人生中，必不可少的因素。”

艾米建议，人们不妨暂时停下来，看看自己已经走过的路，庆祝自己已经取得的成就，不要总是想着前路漫漫，疲于奔波。

“我们只有在感恩、庆祝自己的成就后，才能重获动力和勇气，以坚强的意志，在人生旅途上继续前行。”艾米说。

（大纪元：https://www.epochtimes.com/gb/20/12/13/n12616501.htm）