中国经济持续恶化，就业寒冬笼罩全社会。外卖行业成为不少人的最后出路，一些年轻女性、曾经的企业老板等纷纷加入了这一行列。然而这条看似灵活就业的生存路上，却隐藏着残酷的压榨与绝望，外卖员在艰难“求生”。

大陆围观民众：“去医院，先去医院！干啥呢，快点快点，去医院，打110。”

11月4日，河北石家庄外卖小哥伤人事件震惊舆论。当地外卖员透露，这位外卖小哥被克扣工资，与站长理论时，遭殴打，于是拿出水果刀将站长捅伤。

河北外卖员王先生：“他们那站点骑手们都说，之前给5块钱一单，后来离职，成了1块一单，扣了他80%。”

大陆网路主播：“很多同业者说过，80%的站长会无端地扣押他们的工资，然后还要送礼、送烟，各种送礼，你知道吗？这很黑暗的！”

西安外卖员王先生透露，外卖配送实行站长承包制，站长手握派单权，谁不听话就罚款、扣工资，谁送礼就能分到轻松的单。

西安外卖员王先生：“我们客服站长，他站点里面有30个骑手，每个骑手给他塞一包烟。我们跟站长关系好了，远的或者是爬楼的，或者是那种鸟不拉屎地方的，他就不给我送的。站长他就相当于一个地方的小领导，这个里面是有油水可以抽的。”

外卖员不仅受站长压榨，还常常被保安与闲杂人员欺凌、殴打。

天津外卖员刘先生：“送外卖的都受到各种扣款，很多人去做这样的事情，不就是自己在底层，没有那么大权力和资源去维护自己的权益嘛？”

尽管如此，外卖员大军仍在不断壮大。越来越多的大学毕业生、企业老板，甚至带孩子的母亲，也纷纷加入这一门槛低、但风险极高的行业。

深圳外卖员陈女士：“我跟你说，外卖不好送，还是好好休息一下算了，去找个保安都可以的。外卖这个行业是高危行业，说实话，骑士是真的挺危险的。”

陈女士曾是服装店老板，因店铺倒闭而转行送外卖。

陈女士：“我没休息，我就一直在跑，一直在跑，一直在跑。这么拼，没办法。我也说不出来的痛，反正我全身都痛，这里也不得劲。一个礼拜跑了2500。上个月那天买上一个零件都买了1500块，多惨啊！”

多位女外卖员反映，外卖行业严重内卷，很多人都是在艰难“求生”。

广州19岁外卖员黄女士：“我们也有年龄限制的，18到45岁，太老的话，人家也不要你，你骑车也不安全。我的一天的话，我也就跑个八九个小时，我就跑个二三十单，200元左右。”

30岁的安徽宿州的赵女士要养家、还房贷，从8月开始送外卖，由于太辛苦，3个月瘦了7斤。

安徽宿州外卖员赵女士：“我只在我们附近，一天跑不了十几个单，50、60块钱。他们有时候跑一天跑10个小时，跑了200、300。跑到6000元扣税。”

赵女士提到，当地很多女性跑外卖，她认识的一名女性，每天晚上10点下班后跑外卖，跑到凌晨三四点。

湖北外卖员麻女士是一名大学生，为了赚取学费跑外卖。

湖北外卖员麻女士：“太难了！我睡不好，生活好苦啊！外卖好送吗？不好送！需要爬很多楼梯，是要受很多委屈的，我经常倒（车）在一条死胡同里半天出不来。”

外卖行业内卷加剧，工作强度极高，事故频发。今年上半年，上海、重庆、贵州、四川等地都有外卖员猝死。11月2日，湖南又有外卖员跳江身亡。

一位外卖员无奈地说，现在就业寒冬笼罩全社会，就靠外卖和网约车撑着。

大陆外卖员：“年轻人找不到工作，又不想进厂打螺丝的就选择送外卖了。中年人做生意失败了亏掉了，老板或者是企业高管失业了，找不到工作的选择网约车。这意味着每天都有人进来送外卖，分一杯羹，所以平台根本不缺人，然后单量单价才会夸夸的往下掉。”

(新唐人：https://www.ntdtv.com/gb/2025/11/07/a104036483.html)