孟氏，1073年出身于官宦人家。16岁时，她随百余名官宦之女被选入宫，因其天姿端靖，没有娇惯之气，深得高太后喜欢。 在高太后操办下，20岁的孟氏与16岁的宋哲宗举行大婚典礼，她被正式册立为皇后，称“元祐皇后”。
一年后，孟皇后生下女儿福庆公主。但宋哲宗不喜欢她，盛宠刘清菁。貌美多才的刘清菁恃宠成骄，她不守宫内礼法，对孟皇后非常怠慢无礼，宫人都愤愤不平，而温和的孟皇后从不与之争斗，只是一味忍耐。
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1096年，福庆公主重病，药石无效。孟皇后的姐姐试图用道教符水救公主。公主病逝后，嫉恨孟皇后的刘清菁搬弄是非，诬告她诅咒哲宗，图谋不轨。
哲宗于是以“旁惑邪言，阴挟媚道”为由，下诏废后，孟氏被安置在瑶华宫出家，号“华阳教主”、“玉清妙静仙师”，法名“冲真”。从极尽荣耀的一国之母，孟皇后瞬间就变成了一个道姑，当时她只有23岁。
突然有一天，一辆华丽的犊车停在瑶华宫前，要接孟氏回宫。原来，刚登基不久的徽宗赵佶，想恢复孟氏的皇后之位。当时刘清菁已经做了皇后，被尊为元符皇后，孟皇后只得被尊为元祐皇后。一年后，刘皇后勾结蔡京等人，使孟氏再度被废，她又被重新发配回瑶华宫，加赐“希微元通知和妙静仙师”。
1127年正月，金兵攻陷汴京，掳走徽钦二帝及皇族470多人、文武百官2000多人，金国将之全部押解北上，企图彻底灭亡大宋。孟氏因已沦为民间庶人，不在皇室名册，“靖康之难”中反而因祸得福，免遭了北掳为奴的厄运。
金军撤退后，开封城留下了傀儡政府，以被金人立为楚帝的张邦昌为首。当时民心向宋，而宋皇室唯一的幸存者就是孟氏了，于是张邦昌迎孟氏入居延福宫，接受百官朝拜，封其为“宋太后”，恢复孟氏“元祐皇后”的尊号，请她垂帘听政，主持朝政。
为保住大宋的江山、保住赵家，孟氏一边敷衍张邦昌，一边寻找济州的宋室遗孤，即宋徽宗第九子赵构。她派人持密信劝说赵构称帝，以期光复。有了孟太后的诏书，21岁的赵构在应天府（今南京）登基，称宋高宗，即南宋的开国皇帝，自此，宋室王朝得以延续。
起起伏伏的飘零一生，孟氏却随波而定，而且超越个人的爱恨情仇，以自己的智慧和心胸，拓宽出一个更为广大的格局与境界。因她的存在，历史上才有了南宋，大宋王朝才多延续了153年。
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大纪元 / 原文网址：https://www.epochtimes.com/gb/21/11/18/n13382776.htm
