长夏 小暑大暑暑相连
在黄历六月中，有“小暑”和“大暑”两个节气，小暑大暑暑相连，也是一年中最热的时节，持续的燠热，民间俗谚说：“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”，热得让人难熬啊！这就是“长夏”的意味。宋代洪朋诗吟：“六月维长夏，炎热不可触。”正是六月长夏之情状。
春夏秋冬各有三个月，古人依序分别以孟、仲、季表示。以夏天来说，夏天第一个月是孟夏，次为仲夏，再次为季夏。“长夏”在夏至之后，是夏天的第三个月分，就是“季夏”时节。唐代的诗就叙述了这样的季节顺序的轮替，“坐看长夏晚，秋月生罗帷。”（《有所思》）
图为清院画《十二月令图．六月》黄历六月，逼人的夏天暑气，消耗着人们的体力，因此，没有十分要紧的急务，众人都在避暑。台北国立故宫博物院藏。（公有领域）
小暑“出梅、入伏”
在中国南方长江淮河流域，长夏中的小暑时节是“出梅、入伏”的转折点。小暑是黄历六月节，江南的绵绵梅雨下到小暑来临就停了，称为“出梅”。出了梅雨季节，没有雨水的浇润，天气猛地热起来，就要进入“伏”夏。宋‧韩琦《苦热》诗：“皇祐辛卯夏，六月朔伏暑。始伏之七日，大热极炎苦。”就是描写入伏的苦热。
入伏后有三伏，即初伏、中伏和末伏，称为“三伏天”，每伏10-20天，落在夏至后第三个庚日和立秋后第一个庚日之间，跨越了长夏六月天。以节气来说，约莫在小暑和立秋期间，这期间也有“伏夏”的说法，是一年中最热的时节。今（2018）年，三伏天分别是：初伏在7月17日－7月26日；中伏7月27日－8月15日；末伏8月16日－8月25日。
所以说，长夏、伏夏和三伏天落点的交集正是一年中天气最热的时候。
当过了中伏，长夏也尽了，就是立秋。宋代杨万里的诗就这么说：“末伏将催中伏休，匆匆送夏又迎秋。”＠*
大纪元 / 原文网址：https://www.epochtimes.com/gb/18/7/8/n10546116.htm
