“7·20这一天将永载人类历史。”张适城说，“这一天，无数法轮功学员面对中共举国之力的镇压，放下生死，站出来伸张正义，用善良面对邪恶，这需要无比的勇气和美德。”
勇气对抗黑暗的一天
1994年，随着气功热的兴起，正在清华大学读书的张适程接触了一些有特异功能的人，这让他对气功、修炼充满兴趣，感觉这一切很神奇，并开始探索这一奥秘，还特意去四川的山区体验。
1996年，张适程开始接触法轮功，通过阅读法轮功书籍，炼习五套功法，过去他在其它气功中遇到的所有问题都得到了圆满的解释。从此，他放弃了原来的气功，转而修炼法轮功。随着不断实践，他对大法修炼的信念越来越坚定。研究生毕业后，他分配到中国铁道部北京研究院工作。
中国铁道部北京研究院有一个法轮功炼功点，平时来炼功的大约有100人，他们都是研究院的员工，大多数是50岁到70岁的中老年人，年轻人大约20人。张适程是这个炼功点的辅导员，每天早晨和大家一起炼功。
1999年7月20日早晨5点，张适程准时赶到炼功点炼功。不久，他接到其它炼功点辅导员打来的电话，说北京已经开始抓人了，有的站长已经被抓。
就在2个月前，张适程经历了震惊中外的4月25日和平上访事件。当时由于天津教育学院发生公安无辜抓人的事，上万法轮功学员到北京中南海信访办上访，在时任总理朱镕基的干预下，事件得到和平解决。
“不管怎么样，我们是修炼人，堂堂正正做一个好人没错。” 张适程说。他决定再次上访，于是跟大家说，我们要去国务院信访办上访，谁愿意去谁就去。
张适程当时预感到情况和4·25那天不一样了。当时，他脑子闪过一念：“这次去了会不会跟六四一样，是不是会架起机枪啊，会不会……” 但他没有多想，马上和五六个平时相熟的年轻人一起，坐地铁前往天安门。
大约早晨8点，张适程一行出了地铁站，然后往国务院、信访办方向走。陆陆续续从全国各地来的人越来越多，自发地形成一个人群，张适程就跟着人群走。
陆陆续续，府右街聚集了很多学员，整条街基本站满了。这时，有人喊：“维护宪法，禁止抓人。”于是，张适程跟着大家一起喊，顿时，整齐、洪亮的声音回荡在整条街道。
随后大批公安和武警赶到，公交大巴士一辆一辆地开过来。公安、武警气势汹汹、动手抓人，他们把法轮功学员一个一个往大巴车上塞。车上装满人后就开走，大家都不知道开去哪儿。
这时，有人自发地背《洪吟》（李洪志大师诗作），背《论语》（李洪志大师著作《转法轮》开篇），大家很快跟着一起背。
“当时感觉能量场很强，大家心情激动，个个泪流满面。”张适程说。他被送到了石景山体育场，整个体育场的场地站满了学员。广场四周都是警察，严阵以待的样子。
那是个大晴天，天气特别热，张适程感觉那是他在北京经历的最热的一天，估计地面温度至少有40多度。大家安静地坐着，大多数人在看大法书，场面平和，与周围警察高压紧张的样子形成鲜明对比。
傍晚，高音喇叭又响起中共污蔑法轮功的那套说辞，突然有人大声背起了《论语》，然后全场响应，声音盖过了高音喇叭。张适程被气氛感动，含着泪跟着大声背诵，一遍又一遍。
这时，突然有人说：“看，天上有法轮。”大家一起抬头看，有人看到太阳变成一个巨大的法轮，并在不停地转……大家都很激动。
接着，警察来给学员登记，哪儿来的，什么地方的人，哪个单位的。很快，各地派出所派人、派车来接人，张适程被直接接到当地派出所，被关了一晚，第二天铁道部北京研究院派人把他接回家。
从这一天开始，中共在全国范围内开始了对法轮功的全面镇压。
当天下午，中共开足马力，操控国家宣传机器——报纸、电台、电视台，对法轮功及其创始人进行造谣、污蔑和抹黑，拉开了对法轮功蓄谋已久的血腥镇压；也是从这一天开始，法轮功学员开始了艰苦卓绝的反迫害、讲真相活动。
遭非法抓捕 洗脑迫害
张适程回到单位后，被开会批评，被迫看诬蔑法轮功的电视，后来又被绑架到洗脑班。
当时，很多学员从全国各地赶往北京，想澄清事实，想为法轮功说句公道话。1999年9月，张适程接待了从外地来北京上访的法轮功学员，由于他电话被警察监控，他被警察抓捕，被拘留一个月。
2001年1月23日，中共在天安门炮制了一出“自焚”假戏，用来栽赃法轮功，并在全国范围掀起了一场文革式的大规模政治迫害运动。从这天起，北京中央直属机关工委开办了一批又一批洗脑班，张适程被送到昌平一个封闭宾馆进行洗脑迫害。
从此，每到国庆、元旦、中共的两会等所谓敏感日，派出所就会打电话骚扰他。为了避免再出事，单位把他派到外地工程项目待两个月，等风头过了再回来。
后来，张适程辞职。为了避免派出所骚扰，他和家人被迫在外面租房住。2002年，他的前妻因为做法轮功真相资料被警察抓捕，关进劳教所迫害。
在接连的打压和迫害中，张适程和家人被迫远走他乡、移民到加拿大。
勇气永载历史
26年过去，作为当时的亲历者，张适程说：“7·20这一天将永载人类历史。这一天，无数法轮功学员面对中共举国之力的镇压，放下生死，站出来伸张正义，用善良面对邪恶，这需要无比的勇气和美德。”
他说，在法轮功学员中，许多人经历过文革、经历过六四，他们明知道中共的残暴、凶恶，为了给大法说一句公道话，为了争取最基本的权利，他们敢于在中国这么恶劣、严酷的环境中，走到天安门、走到北京，这本身就是一种勇气的表现。
“迫害一天不停，法轮功学员一天也不会停止讲真相，反迫害。”张适程说。他呼吁中国人认清中共邪恶，退出中共，为自己选择美好的未来。
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