信仰，真的能疗愈身心创伤吗？拉里森·曼尼戈茨，这位曾在伊拉克战场上出生入死的美国退伍军人，用自己的故事给出了答案。他随身携带的一本小蓝书——《转法轮》，不仅让他安然穿越枪林弹雨，也帮助他战胜了战后的创伤后应激障碍（PTSD）与脑损伤。如今，越来越多研究也证实：精神修炼对创伤恢复具有可量化的疗效。

战火中的精神支柱
曼尼戈茨生长在亚利桑那州红土峡谷的军人世家, 曾曾祖父是骑兵侦察兵，祖父参加二战，父亲征战越南。曼尼戈茨18岁加入海军陆战队，1996年2月14日从145名新兵中脱颖而出，成为35名毕业佼佼者之一。他的弟弟妹妹也分别加入海军陆战队和陆军。

在海军陆战队服役三年后，Manygoats看到曾经暴躁的父亲变得温和、富有同情心，言谈也更有哲理。这种转变令人震惊，也激起了曼尼戈茨的好奇心。原来他的父亲开始修炼法轮大法了，这是一种以真善忍为核心的精神冥想修炼。父亲将一本小蓝书——法轮大法的主要着作《转法轮》交给了曼尼戈茨。当时虽不完全了解，但他坚信“这是一本好书，我必须随身携带”。

2006年，曼尼戈茨被派往伊拉克的塔吉（Taji），作为快速反应部队的先锋队员，他执行了数百次任务，在枪林弹雨中从未受伤，也没有开枪杀过人。他将这一切归功于那本随身携带的小蓝书。
“我总是随身带着（这本书）”，他告诉《大纪元》记者，在执行任务间隙，他找时间阅读《转法轮》，有时仅一行，有时几页。他分享道，“书中有某种东西一直吸引着我。‘你能够撑过去’，有声音这样告诉我” ，他感受到有更高级的生命在守护着他。

战后创伤与修炼疗愈
2008年，曼尼戈茨结束两年部署后返回美国，却发现自己面临着更大的挑战。“我什么都没有了。”他回忆道，“妻子同我离婚了，我还负债累累，没人照顾我。没有欢迎回家的仪式，什么都没有。我回到了完全空无一物的家中。”

战后生活的空虚，加上战场上经历的无数爆炸和冲击，他被诊断患有PTSD和轻度脑损伤，出现记忆丧失、手部颤抖和情绪波动，“我的身体和手开始颤抖。即使我的大脑在思考，我也说不出话。”

在孤独中，曼尼戈茨再次开始认真研读《转法轮》，并勤炼法轮大法的五套功法。不到一年，他的记忆力恢复了，颤抖停止，内心重新变得明亮。他感受到“从内向外的根本性疗愈”。他说，“当别人知道我去过战场，他们会说，‘哇，你看起来很健康，不像是上过战场的人。’他们无法相信我能在这么短的时间内康复。这是法轮大法的神奇。”

科学证据：信仰有助走出精神创伤
美国退伍军人事务部的数据显示，每天约有17名退伍军人自杀，像曼尼戈茨这样的原住民退伍军人的比例甚至高出全国平均数两倍。

研究发现，宗教和精神修炼可以为创伤和创伤后应激障碍提供可衡量的保护。杜克大学医学中心精神、神学与健康中心主任哈罗德·科尼格（Harold Koenig）教授告诉《大纪元》说：“宗教信仰提供了一个框架，使人们能够在各个方面健康发展，帮助人们适应环境，从严重的创伤中恢复过来。”

科尼格在2020年的一项研究中发现，精神信仰能够让人充满希望，带来恢复与成长的力量，从而降低抑郁、焦虑等所带来的风险。

退伍军人事务部退休精神科医生唐娜·艾姆斯（Donna Ames）也发现，结合太极、气功等运动疗法，有助退伍军人缓解焦虑、平复情绪。“你会看到那些原本面无表情的人重新露出笑容。”她说。

如今，曼尼戈茨仍随身携带那本小蓝书——他生命中的精神力量。2013年，曼尼戈茨在家乡纳瓦霍保留区创建了一个以野马治疗为核心的退伍军人支持组织，旨在帮助其他退伍军人康复，为那些与他曾有同样需求的人创造希望。


大纪元 / 原文网址：https://www.epochtimes.com/gb/25/7/10/n14548979.htm