注意力等于事实,而你完全可以决定自己的注意力应该放在那些有意义的事情上面,只要你愿意你马上就能改变自己的情绪状态!引导自己注意力的焦点放在正面、积极、乐观的事情上面,你就是情绪管理的高手。
生活中,有的人被人诋毁时,便会言辞激烈的去辩驳;被人误解时,便会气急败坏的去解释;被人辱骂时,便会用更加恶毒的语言去回敬对方……一路走来哭过,笑过,迷茫过,颓废过,怀疑过,犹豫过……但终于还是学会了把一切都当成了成长,渐渐懂得了生命的宽度和厚度。与您分享一个关于善良的小故事,相信一定会对您有所启发。
5秒钟立即转换成好心情,这是一个最简单易懂好用的情绪管理工具,不花钱,不使用产品,不用任何的机器或是道具,只要你愿意,你马上就能改变自己的情绪状态!
重要的事情,在沟通是最好的面对面,这样的沟通才是最全面的。人与人之间沟通的三种方式差别会有多大?
我们总是心里怕什么来什么?我们在生活中总是会不经意间给人负面的暗示,这样会让我们的生活不够积极。怎么办?请看大树教练告诉如何创造积极的人生。
大树教练,用生命热爱教育,是您的情绪管理,人际关系的教练。
10月6日(周日)下午,神韵交响乐团莅临多伦多罗伊‧汤姆森音乐厅(Roy Thomson Hall),拉开了在北美五大城市巡回的序幕。一位作家欣赏音乐会后,说她听到了“天使的声音”。
近日在Youtube视频中,流传一个技术超厉害的素描演示影片,画家演示一种完全不同于传统的绘画技法,而且在很短时间就完成,让人看得目瞪口呆。
大明孝慈高皇后马氏
朱元璋在阵前受伤,她背起伤重的丈夫就跑,仗着有双大脚,逃出了生死劫。